Posted by on 1 lipca 2019

Żadna choroba nie wytworzyła tylu środków żywieniowych jak otyłość. Wszystkie diety mają swoich zwolenników, ale brakuje danych na temat skuteczności diety. W tym wydaniu czasopisma Sacks i wsp.1 opisują wyniki dużego, długotrwałego badania, które testowało skuteczność diety odchudzającej, która miała wysoką lub niską zawartość węglowodanów, białka lub tłuszczu. Dieta wysokowęglowodanowa o niskiej zawartości tłuszczu stała się popularna około 20 lat temu, kiedy uznano, że kalorie z węglowodanów były mniej tuczące niż ta sama liczba kalorii z tłuszczu. Dieta wysokotłuszczowa o niskiej zawartości węglowodanów została spopularyzowana przez dr. Roberta Atkinsa w latach 70. XX wieku, a ostatnio odrodziła się. Atrakcyjność diety wysokobiałkowej polega na tym, że białko ma dostarczać więcej nasycenia na kalorię niż tłuszcz lub węglowodany. Badanie przeprowadzone przez Sacks et al. Trwał dłużej niż u większości osób, wskaźnik rezygnacji był niski, leczenie było intensywne, a zgodność oceniano za pomocą obiektywnych biomarkerów.1 Niestety, cele żywieniowe zostały osiągnięte tylko częściowo. Spożycie białka miało różnić się o 10% energii pomiędzy grupą wysokobiałkową a grupą o średniej zawartości białka w diecie, ale rzeczywista różnica, oceniana na podstawie pomiaru wydalania azotu z moczem, wynosiła do 2% energii. (według moich obliczeń, które opierały się na diecie dostarczającej 1700 kcal dziennie). Również ekstremalne spożycie węglowodanów było trudne do osiągnięcia. Gdy tłuszcz jest zastępowany izocalorycznie przez węglowodany, cholesterol o dużej gęstości lipoproteiny (HDL) zmniejsza się w przewidywalny sposób.3 Autorzy wykorzystali różnicę w zmianie poziomu cholesterolu HDL pomiędzy najniższą i najwyższą grupą węglowodanową, aby obliczyć różnicę w węglowodanie zawartość między tymi dietami. Ta różnica okazała się być 6% energii zamiast planowanych 30%.
Zmniejszenie spożycia kalorii również nie zostało utrzymane. Utrata masy ciała wynosiła średnio 6 kg po 6 miesiącach, co odpowiada rozsądnemu planowemu deficytowi dziennemu wynoszącemu 750 kcal. Jednak po 12 miesiącach pacjenci zaczęli odzyskiwać wagę, co sugeruje, że jedli więcej niż planowali. Ostateczne ubytki masy wyniosły średnio 3 do 4 kg po 2 latach. Ta utrata masy ciała jest podobna do utraty masy ciała, którą można osiągnąć przy pomocy farmakoterapii, i jest to istotny klinicznie efekt, który spowolni wystąpienie cukrzycy typu 2. W tym zakresie wszystkie diety zakończyły się powodzeniem. Ale waga w drugim roku, choć powolna, sugeruje, że w końcu wielu uczestników mogło odzyskać swoją pierwotną wagę, nawet gdyby leczenie było kontynuowane.
W obrębie każdej grupy żywieniowej niektórzy uczestnicy osiągnęli znacznie lepszą utratę wagi niż inni. Uczestnicy, którzy stracili większą wagę, częściej brali udział w sesjach doradczych i ściślej przestrzegali zalecanej diety. Te obserwacje doprowadziły Sacks et al. stwierdzić, że czynniki behawioralne, a nie skład makroskładników, mają główny wpływ na utratę wagi. Jest to prawdopodobna hipoteza, którą zaobserwowano wcześniej, 6 ale obecne dane nie pozwalają na jednoznaczny wniosek, ponieważ różnice w spożyciu makroskładników były zbyt małe.
Nawet gdyby planowane różnice w spożyciu makroskładników zostały osiągnięte, brak oślepienia utrudniłby przypisanie wpływu określonej diety na białka, tłuszcze lub cząsteczki węglowodanów
[hasła pokrewne: garstka laryngolog, lejek sitowy, bonimex ]

  1. The Happy Jock
    13 stycznia 2019

    Article marked with the noticed of: terapia[…]

  2. Gracjan
    15 stycznia 2019

    to o czym pani pisze to nie objawy przedawkowania

  3. Anastazja
    17 stycznia 2019

    [..] Blog oznaczyl uzycie nastepujacego fragmentu odżywki proactive[…]

  4. Kacper
    19 stycznia 2019

    Nie wiem już co robić

  5. Troubadour
    21 stycznia 2019

    [..] Cytowany fragment: korektor[…]

  6. Julian
    23 stycznia 2019

    Wyjątkowo niechlujnie pod względem pisowni napisany artykuł.

Powiązane tematy z artykułem: bonimex garstka laryngolog lejek sitowy

Posted by on 1 lipca 2019

Żadna choroba nie wytworzyła tylu środków żywieniowych jak otyłość. Wszystkie diety mają swoich zwolenników, ale brakuje danych na temat skuteczności diety. W tym wydaniu czasopisma Sacks i wsp.1 opisują wyniki dużego, długotrwałego badania, które testowało skuteczność diety odchudzającej, która miała wysoką lub niską zawartość węglowodanów, białka lub tłuszczu. Dieta wysokowęglowodanowa o niskiej zawartości tłuszczu stała się popularna około 20 lat temu, kiedy uznano, że kalorie z węglowodanów były mniej tuczące niż ta sama liczba kalorii z tłuszczu. Dieta wysokotłuszczowa o niskiej zawartości węglowodanów została spopularyzowana przez dr. Roberta Atkinsa w latach 70. XX wieku, a ostatnio odrodziła się. Atrakcyjność diety wysokobiałkowej polega na tym, że białko ma dostarczać więcej nasycenia na kalorię niż tłuszcz lub węglowodany. Badanie przeprowadzone przez Sacks et al. Trwał dłużej niż u większości osób, wskaźnik rezygnacji był niski, leczenie było intensywne, a zgodność oceniano za pomocą obiektywnych biomarkerów.1 Niestety, cele żywieniowe zostały osiągnięte tylko częściowo. Spożycie białka miało różnić się o 10% energii pomiędzy grupą wysokobiałkową a grupą o średniej zawartości białka w diecie, ale rzeczywista różnica, oceniana na podstawie pomiaru wydalania azotu z moczem, wynosiła do 2% energii. (według moich obliczeń, które opierały się na diecie dostarczającej 1700 kcal dziennie). Również ekstremalne spożycie węglowodanów było trudne do osiągnięcia. Gdy tłuszcz jest zastępowany izocalorycznie przez węglowodany, cholesterol o dużej gęstości lipoproteiny (HDL) zmniejsza się w przewidywalny sposób.3 Autorzy wykorzystali różnicę w zmianie poziomu cholesterolu HDL pomiędzy najniższą i najwyższą grupą węglowodanową, aby obliczyć różnicę w węglowodanie zawartość między tymi dietami. Ta różnica okazała się być 6% energii zamiast planowanych 30%.
Zmniejszenie spożycia kalorii również nie zostało utrzymane. Utrata masy ciała wynosiła średnio 6 kg po 6 miesiącach, co odpowiada rozsądnemu planowemu deficytowi dziennemu wynoszącemu 750 kcal. Jednak po 12 miesiącach pacjenci zaczęli odzyskiwać wagę, co sugeruje, że jedli więcej niż planowali. Ostateczne ubytki masy wyniosły średnio 3 do 4 kg po 2 latach. Ta utrata masy ciała jest podobna do utraty masy ciała, którą można osiągnąć przy pomocy farmakoterapii, i jest to istotny klinicznie efekt, który spowolni wystąpienie cukrzycy typu 2. W tym zakresie wszystkie diety zakończyły się powodzeniem. Ale waga w drugim roku, choć powolna, sugeruje, że w końcu wielu uczestników mogło odzyskać swoją pierwotną wagę, nawet gdyby leczenie było kontynuowane.
W obrębie każdej grupy żywieniowej niektórzy uczestnicy osiągnęli znacznie lepszą utratę wagi niż inni. Uczestnicy, którzy stracili większą wagę, częściej brali udział w sesjach doradczych i ściślej przestrzegali zalecanej diety. Te obserwacje doprowadziły Sacks et al. stwierdzić, że czynniki behawioralne, a nie skład makroskładników, mają główny wpływ na utratę wagi. Jest to prawdopodobna hipoteza, którą zaobserwowano wcześniej, 6 ale obecne dane nie pozwalają na jednoznaczny wniosek, ponieważ różnice w spożyciu makroskładników były zbyt małe.
Nawet gdyby planowane różnice w spożyciu makroskładników zostały osiągnięte, brak oślepienia utrudniłby przypisanie wpływu określonej diety na białka, tłuszcze lub cząsteczki węglowodanów
[hasła pokrewne: garstka laryngolog, lejek sitowy, bonimex ]

  1. The Happy Jock
    13 stycznia 2019

    Article marked with the noticed of: terapia[…]

  2. Gracjan
    15 stycznia 2019

    to o czym pani pisze to nie objawy przedawkowania

  3. Anastazja
    17 stycznia 2019

    [..] Blog oznaczyl uzycie nastepujacego fragmentu odżywki proactive[…]

  4. Kacper
    19 stycznia 2019

    Nie wiem już co robić

  5. Troubadour
    21 stycznia 2019

    [..] Cytowany fragment: korektor[…]

  6. Julian
    23 stycznia 2019

    Wyjątkowo niechlujnie pod względem pisowni napisany artykuł.

Powiązane tematy z artykułem: bonimex garstka laryngolog lejek sitowy